5k Race Day - unser schnellster 5 km Lauf für alle Altersklassen
Nach der Premiere in der Refrather City im Mai 2022 ist der Race Day diesmal am 01.09.24 im Strundetal zu Gast. Teilnehmen können alle ab 12 Jahre (Jg.2012) und älter in allen Altersklassen, die die Strecke unter 35 Minuten schaffen. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich.
Es gibt zwei getrennte Rennen nach Geschlecht, damit die einzelnen Leistungen deutlich sichtbar sind: Die Mädchen (Jg. 2012-07) und die Frauen (Jg. 2006 und älter) starten um 09.30 Uhr. Die Männer (Jg. 2006 und älter) und die Jungen (Jg. 2012-07) starten um 9.40 Uhr.
Gelaufen wird immer auf der jeweils rechten Straßenseite. Das Überlaufen der Mittellinie ist nicht gestattet.
Bei der Siegerehrung im Innenhof der Historischen Papiermühle stehen viele wertige Sachpreise, Medaillen und Erfrischungen mit FrühSport bereit. Und im Anschluss sind alle herzlich eingeladen, den Tag mit der Familie im Strundetal zu verbringen, beim 4.Strundetalfest des Strundetal e.V.
Tipp: Am Nachmittag können Familien kostenfrei an einer Familien-Staffel hinter Burg Zweiffel teilnehmen, mit allen, die schon 300m laufend zurücklegen können.
Rückblick 2022
Der erste 5k Race Day - unser schnellster 5 km Lauf für alle Altersklassen
Am Donnerstag, 26. Mai 2022, auf Christi-Himmelfahrt, ging es „Rund in Refrath“. Auf dem attraktiven Citykurs mit vielen Zuschauern wurde nur eine Streckenlänge angeboten: Die beliebte 5 km Distanz. Gelaufen wurde auf dem 1,5 km langen Runde des Radklassikers „Rund in Refrath“. Männer und Frauen starteten getrennt. Dafür wurden dem TV Refrath running team insgesamt 75 Minuten im Gesamtprogramm des Radsportevents der Staubwolke Refrath mit folgende Startzeiten eingeräumt.
13.15 Uhr Schüler - m Jugend - Männer - männliche Altersklassen ► Sollzeit 25 min
13.45 Uhr Schülerinnen - w Jugend - Frauen - weibliche Altersklassen ► Sollzeit 30 min
Teilnehmen konnte jede:r ab 14 Jahren (Jg.2008) in allen Altersklassen, egal ob Freizeitläufer:in oder ambitionierte Bestzeitenjäger:in. Eine Vereinszugehörigkeit war nicht erforderlich.
► Erste LVN 5 km Straßenlaufmeisterschaft der Geschichte !
Wer einen Startpass hatte, konnte sich zusätzlich für die erstmals ausgetragenen LVN-Meisterschaftswertung melden. Im Wilhelm-Klein-Park, direkt an der KVB-Linie 1, waren die Start-Nrn-Ausgabe, Umkleidezelte, alle Einzel- sowie 3er Team-Siegerehrungen in allen Altersklassen. Viele wertige Sachpreise und eine kostenfreie Erfrischung mit Krombacher 0,0% standen bereit.
Die LVN-5km-Meister 2022 sind Jonas Müller (TSV Bayer Leverkusen) in 14:43min und Nicole Scholz (TV Refrath) in 17:50min.
